BAGAIMANA MAHU KURUS???

saye slalu tertanye2 knp kalo saye xmkn pon saye ttp gmok...eh tp org kate montel tu comel kan....hihi prasan....tp tu la..susahnye nak kurus..kalo nk gemok tu sekejap je..dalm sekelip mate je...huhu
ape kate bagi pendapat skit mcm mane care nye kite nk kurus..
mcm2 da saye cbe..diet atkins la..tp mgkin sbb iman xkuat nak than..hehehh almaklum la saye menceburi bidang pertanian jd tenage tu agak bnyak yang diperlukan..jd xdpat la nk menahan kalo xmkn nasik tu...
jadi apekah carenye ye??